Всемирный день сердца астраханские пенсионеры встречают с пользой для здоровья

С 2011 года у Дня сердца появилась официальная дата – 29 сентября. В его преддверии в школе третьего возраста Многопрофильного социального центра «Содействие» прошло профилактическое занятие. Проводить целевые мероприятия для подопечных стало доброй традицией, направленной на соблюдение норм здорового образа жизни.

Перед пожилыми людьми с лекцией об основных факторах риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, их профилактике и сохранении здорового сердца на долгие годы выступила врач Центра медицинской профилактики Екатерина Морозова. Представители старшего поколения с интересом прослушали информацию  об основных причинах возникновения ишемической болезни сердца, этапах развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Но главное, чему научились пенсионеры в ходе встречи, как грамотно обходить некоторые факторы  риска, соблюдать правильный режим жизни и питания, оказывать первую медицинскую помощь в момент обострения болезни. Екатерина Геннадьевна познакомила присутствующих с  «сердечной» гимнастикой, которую участники встречи выполнили под руководством врача.

Все желающие получили индивидуальные консультации и советы специалиста. «У нашего «пламенного мотора» нет выходных. Мы должны заботиться о нём ежедневно. На занятии мы получили очень важные знания о правильном режиме отдыха и питания», – отметила активист школы третьего возраста Долорес Алампиева.