Специалисты социальной отрасли обсудили психологическую коррекцию страхов и агрессии у подростков

Как помочь подросткам преодолеть страхи и агрессию? Эта актуальная во все времена тема сегодня объединила за одним столом в центре «Содействие» психологов и психологов-педагогов из разных учреждений социальной отрасли.

Ведущей семинара выступила специалист центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей, «Созвездие» Ольга Слесарева. Педагог-психолог проанализировала с коллегами мнения экспертов, существующую классификацию детских страхов в зависимости от возраста ребёнка. Опираясь на авторитетные источники, ведущая заметила, что в подростковом возрасте страхи чаще всего связаны с «развитием чувства уверенности и уважения к себе». «У подростков появляется страх быть не собой, а кем-то другим, безликим. Характерен страх измениться в худшую сторону — некрасивые, по их мнению, черты лица или фигура, отсутствие ярких талантов и способностей», — отметила Ольга Слесарева.

Участники семинара поговорили о психологической диагностике и об эффективных методах работы с ребятами. Например, детям можно предложить нарисовать и описать свой страх, вылепить его или сделать коллаж. Психологи опробовали одну из техник на себе — слепили симпатичного ежа из пластилина и попытались ответить на вопрос, чего он боится.

Вторую часть семинара посвятили опасным и безопасным способам выражения агрессии и психологической работе с ними. Психологи согласились, что «выплёскивать» гнев лучше и эффективнее, занимаясь физическим трудом, танцами, спортом, чем копить обиду, жалеть себя, оскорблять окружающих. Специалисты обсудили, как корректировать страхи с помощью рисуночных техник, игр, релаксации, элементов рациональной терапии.

«Подростки ориентированы на мнения своих сверстников. Поэтому, на мой взгляд, плодотворнее работать с ними с помощью метода групповой терапии, — рассказала Ольга Слесарева. — Ребята сами делятся своими страхами и тем, как они борются с ними, способами выхода из агрессии».

В завершение семинара психологи поделились примерами из своей практики. Оксана Ковалёва, психолог Волго-Каспийского дома-интерната для престарелых и инвалидов, рассказала, что все озвученные методы подходят и для её подопечных. «Мы стараемся создавать дружелюбную атмосферу вокруг наших подопечных. Рассказываем, что наше учреждение — дом для них, что они большая, дружная семья. Проводим арт- и музыкотерапию, беседуем индивидуально. Это помогает гармонизировать внутренний мир и избавляться от страхов и тревог», —подчеркнула Оксана Ковалёва.