Решаем вместе
Есть предложения по улучшению социальной сферы, повышению эффективности служб занятости или другие вопросы?


» » Астраханские пенсионеры занимаются йогой на природе в любую погоду

Астраханские пенсионеры занимаются йогой на природе в любую погоду

24 август 2020, Понедельник
1 198
0

Весной в Астрахани ежегодно стартует проект «Йога на траве». Его участники — подопечные многопрофильного социального центра «Содействие». В рамках проекта их занятия проходят на живописных площадках кремля. В этом году из-за пандемии новой коронавирусной инфекции очные групповые тренировки под открытым небом начали проводить намного позже.

Активисты школы третьего возраста практикуют асаны под чутким контролем инструктора по йоге Любови Шишовой. Любовь Николаевна рассказывает, что занятия помогают решать проблемы со здоровьем, которые «накоплены» к солидному возрасту. Самым старшим в группе больше 80 лет!

Все участники с большим удовольствием занимаются йоготерапией. И даже дождь не является причиной для отмены тренировок. В ненастную погоду занятия проходят на площадке кремлёвской стены, под навесом.

«Йога воспитывает силу воли, дисциплинирует, и, конечно, укрепляет здоровье. Ведь движение это жизнь!» делится своими впечатлениями одна из участниц группы Татьяна Лошкарёва. У Татьяны Михайловны огромный опыт: она практикует уже 10 лет, четыре из которых в центре «Содействие».

 

 

 

 

 


Обсудить
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Интернет-ресурсы
https://www.astrobl.ru
http://minsoctrud.astrobl.ru/
https://rabota.astrobl.ru/