Астраханские пенсионеры поддерживают здоровый образ жизни
6 апреля отмечается Международный день спорта на благо развития и мира, учреждённый ООН. Для активистов Школы третьего возраста этот праздник оказался актуальным — ведь они стремятся быть энергичными и бодрыми. Центр «Содействие» организовал для своих подопечных спортивные игры «Здоровая нация».
Как и положено, мероприятие началось с разминки. Участницы группы «Шейпинг» энергично двигались под весёлую музыку. Затем ведущая — культорганизатор Александра Лопатка — предложила бабушкам разделиться на две команды, которые назвали себя «Бригантина» и «БЭНС». Им предстояло проверить свои силы в состязании.
Пенсионерки соревновались в меткости, ловкости, скорости. Им необходимо было забросить мяч в обруч, сбить им кегли, пробежать вокруг стула с подушкой, зажатой между колен, и с воздушным шариком, который требовалось удержать на ракетке. Не обошлось и без интеллектуальных конкурсов. В одном из них, включавшем и физическую активность, участницы должны были как можно быстрее написать на листе бумаги слова наоборот. Также бабушек ждала викторина на спортивную тематику.
Пока вёлся подсчёт полученных командами баллов, психолог Ольга Камалетдинова провела для активисток Школы третьего возраста занятие по фейсформингу — гимнастике для лица. Она выразила надежду, что эта практика поможет им дольше сохранять красоту и здоровье.
По итогам игр победила команда «Бригантина», которая набрала 64 балла. Соперницы уступили ей 10 очков. Однако Александра Лопатка заметила, что «БЭНС» лучше проявил себя на этапе викторины. «А это значит — победила дружба», — заключила ведущая.
«Жаль, что я не смогла принять участие в игре, потому что повредила руку, — пожаловалась «серебряная» активистка Татьяна Азизова. — Больше всего мне понравились интеллектуальные состязания». И зрители, и участники были в восторге от спортивного праздника. Девизом мероприятия точно могла быть фраза «В здоровом теле — здоровый дух», ведь кто лучше астраханских пенсионеров знает, что спорт дарит положительные эмоции?
