Сотрудники социальной сферы зарядились новогодним настроением

В Многопрофильном социальном центре «Содействие» состоялось занятие по профилактике профессионального выгорания, подготовленное психологами учреждения. Встреча была посвящена предстоящим новогодним праздникам.

Специалист социально-психологической службы по работе с семьёй «Равновесие» Центра Анастасия Пушкарская предложила коллегам вырезать и раскрасить бумажные ёлочные игрушки, а после — написать на них поздравления для всех сотрудников «Содействия». Вскоре разноцветные шары, звёздочки и сосульки были приклеены на нарисованную ёлку. На украшениях социальные работники написали пожелания — «Любви», «Позитива», «Верных друзей». Они выразили надежду, что обретут всё это в новом году.

Затем участники занятия создали праздничный коллаж, отражающий исполнение их заветных желаний. Для этого сотрудники «Содействия» вырезали яркие фотографии с изображением домов, машин, духов из журналов, наклеив их на лист. По словам Анастасии Пушкарской, подобная практика называется визуализацией и помогает лучше представить, о чём мечтает человек. Перед праздником важно настроиться на позитивный лад, ведь, как гласит расхожая истина, «как Новый год встретишь — так его и проведёшь».

Занятия по профилактике эмоционального выгорания проходят в центре «Содействие» два раза в месяц. Они будут продолжены в 2023 году.