Специалисты «Содействия» сделали первый шаг на пути к своей мечте
В Многопрофильном социальном центре «Содействие» прошло очередное занятие по профилактике профессионального выгорания, организованное специалистами психологической службы «Равновесие». Участники встречи проанализировали свои заветные мечты — в этом им помогла нейрографика.
Психолог Анастасия Пушкарская рассказала, что благодаря методу нейрографики её коллеги узнают, что мешает осуществиться их мечтам. «Нейрографика получила такое название потому, что при работе с ней активизируются нейроны головного мозга. Изображение расскажет вам, насколько вы готовы к исполнению желания», - заметила специалист.
Участники встречи написали на листе бумаги свою мечту, а на обратной стороне нарисовали круги, которые обозначали ум, тело, душу и внешний мир. Сотрудники «Содействия» соединили эти фигуры, а Анастасия Пушкарская на основании рисунков сделала вывод, что именно поможет им исполнить их желания. «К примеру, если один круг объединил все остальные, значит, в нём заключён потенциал для реализации мечты. Если желание сформировано под воздействием внешнего мира, его исполнение может вам и не понадобиться», - рассказала психолог.
«Нейрографику можно периодически выполнять и дома», - отметила Анастасия Пушкарская. В завершение занятия социальные работники раскрасили рисунок. Они убедились, что этот метод действительно может быть полезным, для того чтобы разобраться в себе. Ведь именно осознание, о чём на самом деле мечтает человек, помогает ему достичь личного и профессионального успеха.