Профессиональное выгорание: психологи центра «Содействие» решили обезопасить коллег
Работа с людьми всегда сопряжена не только с радостью от общения, но и с некоторыми трудностями. Специалисты многопрофильного центра «Содействие» ежедневно пропускают через свою душу десятки историй, живо реагируют на запросы о помощи и всегда находятся на страже чужих интересов. Такая деятельность может вызвать усталость и, как следствие, нежелание трудиться дальше. Психологи Центра стараются помочь коллегам не допустить такого развития событий.
Сегодня в «Содействии» было проведено психологическое занятие для сотрудников, посвящённое профилактике эмоционального выгорания. Они собрались за одним столом, чтобы сыграть в настольную игру «Душа профессии». Попеременно бросая кубик, участники делали ходы и вытягивали карточки с заданиями, например, рассказать о своих страхах, о том, что любишь, а что — нет, поделиться реакциями на определённые ситуации и так далее. Несмотря на то что лица собравшихся были прикрыты защитными масками, они были максимально искренни и честны друг с другом. Это позволило коллегам не только отдохнуть и немного отвлечься от работы, но и сблизиться, раздвинуть рамки исключительно профессионального общения.
После завершения игры сотрудники Центра поделились своими впечатлениями от встречи. Они признались, что поначалу испытывали некоторое смущение и нежелание отвечать на вопросы, но постепенно так увлеклись, что начали просто тепло общаться. Время, проведённое неформальным образом, благоприятно сказалось на их психологическом состоянии.
