В «Содействии» отметили День психического здоровья

Снаружи буря, внутри — гармония и покой; дыхание — ровное, взгляд — излучающий тепло: высокий уровень психического здоровья важен всегда, особенно в непростые времена. Как оставаться на плаву в океане разворачивающихся во внешней среде страстей и водовороте собственных дел и переживаний — об этом рассказали представителям «серебряного» возраста и людям с нарушениями ментального развития в Многопрофильном социальном центре «Содействие».

Здесь активисты отметили День психического здоровья. С самого утра они старались создать атмосферу доброжелательности, трудились на благо друг друга. На входе представители клуба «Касталия» встречали сотрудников Центра и пенсионеров, спешащих на репетиции и процедуры, с маленькими бумажными свёртками. Каждый получал из их рук доброе предсказание, настраивающее на позитивный день, и кусочек цветной бумаги, который нужно было наклеить на ватман с нарисованным «домиком здоровья», заложить туда свой «кирпичик». На «Заборе желаний» гостей просили написать о своём сокровенном: им объяснили, что все обозначенные мечты непременно, самым волшебным образом претворятся в жизнь.

Конечной «остановкой» стал родной актовый зал Центра — здесь прошло интерактивное мероприятие. Каждый порассуждал на тему, что такое психическое здоровье, почему так важно всегда сохранять спокойствие и какую пользу несут негативные ситуации. Затем гости необычным образом представились друг другу: на разные лады произносили свои имена (с гордостью, с восхищением и т. д.). Аффирмации, многочисленные пожелания, просмотр юмористического ролика передачи «Ералаш», откровения о собственных путях преодоления неприятностей и даже танцы — праздничная программа оказалась по-настоящему насыщенной и подарила присутствующим море радости. Они обрели состояние психологического комфорта, смогли с пользой и удовольствием провести время в кругу единомышленников.

Ведущая мероприятия, психолог Центра Ольга Камалетдинова, посоветовала участникам встречи ежедневно выполнять полезное упражнение: улыбаться собственному отражению в зеркале. «Говорите себе всегда: у меня всё будет хорошо! И идите украшать мир!» - напутствовала она.

«А я желаю, чтоб все мы улыбались и здесь почаще бы встречались!» - поставила поэтическую точку активистка Центра Татьяна Заворуева.